CHÚC MỪNG SINH NHẬT bạn hiền Hồ Văn Ba 08/05/2009

Chuc mung sinh nhat ban Ho van Ba , lam an luon phat dat , suc khoe tot. Hy vong som co ngay ngoi nhau o ngoi nha co nhieu ky niem , thay dia tiet canh ngon qua lam nho lai ngay xua cha cua Dinh Dong hay lam tiet canh moi khi co cung gio phai cong nhan bac HA giu duoc nhieu tam hinh ky niem hay qua , sao luc do chung minh ngay tho thanh thien qua ....

Than men ( Nguyen Dinh Dong )

CHUC MUNG SINH NHAT

Chuc ban lam an phat dat , ban gao deu deu ...moi ngay tren vai chuc tan

Chuc suc khoe tot , the duc deu deu , moi ngay vai chung ruou lai rai ... voi vo va ban hien

Chuc con cai thanh cong , cau Ut se ngoan ngoan hoc gioi va mau thanh dat nhu anh chi .

Chuc Me gia va Chi cua ban vui ve khoe manh ,song lau , song khoe voi phuong thuc gao luc muoi me ...

Chuc cho ban som co chau noi !.... ( sap giong nhu tui ...)

Chuc cho nguoi lam viec voi gia dinh ban luon trung thanh , khoe manh ... va gop phan phat trien kinh doanh

Nguyen Phuc cung tat ca cac ban NTT & PDP & LVD

Một ngày đi chơi đầy thú vị cùng Thầy Cô Phấn tại thành phố Mưa Buồn ( Melbourne )

Kinh thua Thay Co

Em rat vui mung duoc cung Thay Co di choi 1 ngay day thu'-vi., du troi gia lanh va uot at, nhung khoi lai nhieu ky niem am ap. Thay duoc niem vui cua Thay gap lai ban dong song thuo xa xua, em mung lam thay. Em cam nhan niem vui ay co khac chi dau nhung tinh cam rat trong sang cua chung em khi gap lai Ban Be NTT.

Em gui day 1 so hinh anh chup Thay co ngao du thanh pho Mu*a Buon. Hy vong em duoc gap lai Thay Co vao mua He, de tha ho di bien.

Kinh chuc Thay Co di choi duoc an-lanh va vui nhieu.

Tuan Chau va cac chau Thu Nguyen Khang

Thầy cô Phấn du lịch thành phố Melbourne và dùng cơm thân mật với gia đình bạn Hoàng Anh Tuấn

Chiều 01/05/2009 tại nhà anh Nguyễn Văn Tư

Xin gửi các thầy và anh em số ảnh chiều 01/05/2009 tại nhà anh Nguyễn Văn Tư

ảnh 1652 : Vỏ Thành mai .Nguyển Quốc Thắng,Mạc chí Lân,Nguyễn văn Tư,Quan ,Huỳnh anh Dũng ,Hồ Văn An ,Đoàn Thanh Liêm

ảnh 1656 : Dương Minh Trí,Tô Sỉ Kiệt ,Hồ Trung Nghĩa,Hồ Văn An , Vỏ Thành Mai,Nguyễn Quốc Thắng,Liêm,Quan ,Lân,Dũng ,Cao Tùng

ảnh 1653 : Dũng ,Tạ Văn Vàng , Cao Tùng,An ,Trí

Nguyen Thanh Quan

Nguyễn Kim Chi và gia đình ( Cựu học sinh lớp 10C Phan Đình Phùng )

My Dung va Anh Bao,

Toi la Huynh Minh Thanh, ox cua Chi. Hai nhoc ti quay cua toi la Huynh Minh Nhat Duy va Huynh Minh Nhat Dan. Rat han hanh duoc biet cac ban. Hy vong co dip ve VN se den tham.

Cam on MD va AB nhieu,

MT


My Dung,

Hello MD va cac ban 10C PDP,Cam on MD thuong xuyen email cho Chi biet tinh hinh cac minh ben nha , nho do ma minh biet duoc tin cua cac ban, hom qua nhan duoc hinh sn cua MD , thay hinh ma tui day thay phat them duoc mot lan sn voi ban be vui ve hop mat , banh chat han la ngon lam lam phai khong ? vi nhin thay qua dep , thay them lam, Chi nho cac ban nho truong nhieu , doi khi nhan thu cu tuong nho lai cai thoi hoc tro sao ma vui buon nhieu lam
Thoi de Chuc mung Sinh Nhat cua My Dung nha , chuc ban Sinh Nhat vui khoe tre mai khong gia duoc chua? Khi di tham Nhu Thu cho Chi xin dt

nha, Hy vong Thu som binh phuc. Nhan Thu Chi goi loi tham.My Dung cho Thanh Loan dt cua nha Chi de tien lien lac voi Thanh Loan neu can. Noi voi Loan khi dt thi phai doi may noi dut thi hay len tieng thi nguoi nha Chi moi tra loi dt , neu dt khong ma len tieng keu Chi oi thi tui nay khong bao gio bat may, vi khong muon tra loi may neu minh khong biet la nguoi quen.

Chuc Thanh Loan di choi vui ve , uoc gi o gan thi minh tien lien lac nhau hon. Boston o phia bac nuoc My con Chi o phia Nam nuoc My

Hen thu sau,

Chi .

Để hạnh phúc giống như một nhà sư

Thiền định là từ khóa để đi đến hạnh phúc, Giáo sư Richard Davidson của Trường Đại học Wisconsin (Mỹ) nhận xét, chính sự thiền định này giúp cho việc phân biệt và nhận ra những người theo trào lưu chính thống của đạo Phật.

Có phải hạnh phúc của con người là quyền thừa kế? "Đúng, tôi cũng nghĩ như thế” ông Richard Davidson, Giáo sư tâm lý và tâm thần học của đại học Wisconsin ở Madison nói.

Các đây không lâu, Davidson được tạp chí Time bình chọn là một trong số 100 người có ảnh hưởng nhất trến thế giới. Ông là người đã có 35 năm nghiên cứu về những rung động của bộ não người.

Hạnh phúc và niềm vui biểu hiện ở vỏ não trái, Davidson nói. Ông phát hiện cảm giác hạnh phúc và vui sướng tác động mạnh lên vỏ não trái, còn lo lắng và ưu phiền thường tập trung ở não phải. Giáo sư Davidson tin chắc rằng não có thể được tái tạo nhằm đạt được khoái cảm hạnh phúc tột đỉnh. Nghiên cứu của ông về não bộ các nhà sư (trải qua 15 năm) khi họ trầm tư mặc tưởng càng củng cố giả thiết này.

Davidson cho rằng "thường, rất khó cho một người nào đó đủ sức để cho bộ não tĩnh lặng trong một thời gian ngắn, bởi những ảnh hưởng của mội trường sống luôn tác động đến não với nhiều suy nghĩ tiếp nối trong ấy".

Việc thay đổi trạng thái của não phải có quá trình tập luyện, với thời gian ít nhất từ 30 đến 40 phút/ ngày để bạn ngồi yên lặng không suy nghĩ. "Sự trầm ngâm, Davidson nhấn mạnh, không phải là tất yếu”. Bạn có thể thực hiện ngay tại nhà với sự quyết tâm của chính mình. Trong quá trình tập luyện này, Bạn có thể bị ngăn trở bởi công việc, bởi những ghi nhớ luôn tồn tại khắc kỷ trong não về sự sợ hãi hay nhiều cảm xúc tiêu cực khác.

“ Chúng ta sẽ đi vào một thế giới của hạnh phúc, khi bạn thực hiện việc ngồi yên và giữ trạng thái tĩnh lặng như là một thói quen.Bạn chỉ nghĩ đơn giản: hạnh phúc có được từ việc thực tập trên giống như loại kỹ năng mà bạn đam mê như chơi nhạc hay đánh golf. Chỉ như thế mà thôi.

Trong cuộc sống hiện tại, con người đối diện với quá nhiều trở ngại, bạo lực ngày càng phát triển. Theo Davidson, cái còn lại là bản thân của chính mình phải cảm nhận và xử lý các mối nguy hiểm đó để sống tốt hơn.

Davidson có sự hoài nghi về việc sử dụng thuốc an thần và khuyên những ai có sử dụng nó để vượt qua các stress nên cân nhắc kỹ, bởi theo ông, để cân bằng cảm xúc thì chính bản thân mình và trong khả năng của cơ thể mình có thể cải thiện thay vì uống thuốc. Những tác động dài hạn của thuốc là điều mà không ai biết được, khi lợi ích ngắn hạn của cơn trầm cảm đã qua đi. Trong khi, cái cần nhất của bản thâm là phải đi sâu vào trong trạng thái cân bằng và giữ yên nó.

"Sự tập luyện Tinh thần là một thứ mà tôi hình dung nó quan trọng như là việc tập thể dục để duy trì sức khỏe tốt". Ngày nay, hầu hết tầng lớp trung lưu của các nước phương tây tin rằng những bài tập vật lý kết hợp với rèn luyện cơ thể sẽ tốt cho sức khỏe của họ.

Chúng ta phải chăm sóc suy nghĩ của chúng ta giống như cách chúng ta chăm sóc cơ thể vậy

Mười lăm năm nghiên cứu về não bộ của các nhà sư, trong đó có đức DatLaiLatMa, Davidson đã tìm ra câu trả lời: Thiền định trong đạo Phật rất quan trọng trong việc tạo ra năng lượng cho cơ thể. Và việc tạo ra năng lượng này không phải là việc mê tín, không phải là điều khác thường. Nó thuộc về khoa học.

Thiền định là từ khóa để đi đến hạnh phúc, Davidson nhận xét, chính sự thiền định này giúp cho việc phân biệt và nhận ra những người theo trào lưu chính thống của đạo Phật.

Thực hành thiền định một cách nghiêm túc, chúng ta có thể sống với đầy ắp hạnh phúc, giống như sự an lạc của một nhà sư.

Theo Buddhist Channel

Nguyễn Tấn Phước lớp 12T1

Bao, Phuc va cac ban than men,

Hom nay Chi gui den cac ban them 2 tam hinh cua 1 trong nhung nguoi ban ngay xua cua chung ta va gia dinh. Do la ban Nguyen Tan Phuoc lop 12T3.

Nhung tam hinh nay minh co duoc vi Phuoc lam chu hon....(cuoi vo) cho 1 nguoi chau cua Thanh Chi. Bay gio Phuoc la 1 nguoi thanh dat dang la GD cua 1 cty in an, quang cao o Saigon. Cac ban nao co nhu cau ve in an hay lien lac ....Phuoc nhen!

Hai tam hinh truoc Chi da gui cho cac ban 1 tam chup o 1 Resort Phan Thiet co 4 nguoi la Thanh Van ngoi o phia truoc ben trai, Thanh Chi ben phai. Cuc o phia sau ben trai va ben phai la Ngoc Suong. Van dang o NewYork, Cuc o San Jose va Suong o Tacoma. Suong, Van, Cuc da hen nhau ve day 1 luot de tim Thanh Chi va cac ban be cu!

Tam hinh thu hai nguoi ngoi truoc phia ben phai la Lam Thi Mai (ban Son mai) Phia sau la My Anh phia truoc tay trai la Thanh Chi. Cau be ke ben Thanh Chi la con trai cua My Anh. Phai sau la Bach Tuyet em cua My Anh (ban Trang Tri). Hai ban nay la con cua bac Nam gac cong cua truong NTT). Cac ban da nho chua?

Chuc cac ban luon vui ve va hanh phuc.

Thanh Chi

Bảo thân,

Phước ngày xưa học 12T1 có biệt danh là Phước "Petit", tức là Phước nhỏ con đó Bảo.

Thọ